adelia.azzha的日记, 2020年01月8日

在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）

86 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月8日:

847 千卡

脂肪: 28.37克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 100.74克. 早餐: Tahu, Ampela. 午餐: Mie Bakso, Nasi Putih. 小食/其他: Gery Chocolatos, Tempe Goreng, Pisang. 更多的......

一个星期减少0.5 公斤

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