在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Huevo Revuelto, Chocolate con Leche, Tortillas de Maíz, Oscar Mayer Jamón Cocido Ahumado, Isadora Frijoles Refritos Bayos. 午餐: Tortillas de Maíz, Picadillo, La Moderna Sopa de Fideo , Isadora Frijoles Refritos Bayos, Dulces Vero Pica Fresa. 晚餐: Plátano. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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