在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1527 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 176.22克.
早餐: Primeur Banane , La Laitière Yaourt Vanille. 午餐: Marque Repère Compote Pomme Nature, Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Endive, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Crevette, Salade Verte, Saumon Cuit. 晚餐: La Laitière Yaourt Vanille, La Laitière Yaourt Vanille, Auchan Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. 小食/其他: Auchan Crêpes Dentelle au Beurre. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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