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day2
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52.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 33.72克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 13.54克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Peanut. 午餐: Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Huevo Cocido, Calabacín, Flora Pro-Activ, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, El Cultivador Altramuces, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Queso Cheddar. 晚餐: MyProtein Impact Whey Vainilla Natural. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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