在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 69.59克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 60.04克.
早餐: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара. 午餐: Кубанская Буренка Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Макароны Отварные, Соус Болоньезе. 小食/其他: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Груша, Растительное Масло, Яйцо, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|