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abje11
日记
2020年01月8日
abje11的日记, 2020年01月8日
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在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
82.3 公斤
最近减少:
8.1 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月8日:
620 千卡
脂肪: 16.63克 | 蛋白质: 37.87克 | 碳水物: 77.10克.
晚餐:
Döner Kebab.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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