在2020年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
72 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 90.50克 | 碳水物: 53.96克.
早餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. 午餐: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Махеевъ Майонез Постный, Виктория Бедро Цыпленка. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|