在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 16.03克 | 蛋白质: 143.10克 | 碳水物: 73.58克.
早餐: Форель Слабосоленая, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Телятины. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Мидии в Рассоле. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|