在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 62.88克 | 蛋白质: 66.88克 | 碳水物: 161.86克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Окей Чизкейк с Фруктами, Магнит Авокадо. 午餐: Коричневый Сахар, Сударыня Молоко 2,5%, Приволжский Творог 1,8%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. 晚餐: Сливочное Масло, Батон Нарезной. 小食/其他: Хлеб, Магнит Морковь Свежая, Магнит Авокадо, Магнит Банан, Яйцо, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|