在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 50.31克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 32.23克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Простоквашино Творожок 0%, Владивостокский Рыбокомбинат Нерка Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Запеченные или Жареные Креветки, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 晚餐: Семга на Пару, Кабачки Тушеные, Лев Голицын Шампанское Брют, Ашан Гранат. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|