在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 34.7 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 45.83克 | 蛋白质: 45.08克 | 碳水物: 189.18克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Barilla Макароны Отварные. 午餐: Пирожок с Капустой. 晚餐: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Яблоки Бабушки Смит. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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