在2010年09月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 84.02克 | 蛋白质: 93.85克 | 碳水物: 163.56克.
早餐: water. 午餐: general tso sauce, egg foo yung, stir fry vegetables, battered chicken, water. 晚餐: turkey, turkey dish. 小食/其他: diet orange soda. 更多的......
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3090 千卡
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运动:
cooking - 30 分钟, lifting heavy objects - 25 分钟, showering - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 驾驶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 9 小时 和 9 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 36 分钟, 购物 - 3 小时. 更多的......
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一星期增加6.4 公斤
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