在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 75.90克 | 碳水物: 99.75克.
早餐: Happy Time Sagu Keju, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. 午餐: Sasa Santan Kelapa, Tumis Buncis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Tahu Kukus. 晚餐: Pangsit Polos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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