在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 92.55克 | 蛋白质: 98.34克 | 碳水物: 295.09克.
早餐: Самбери Хлеб Белый, Самбери Хлеб Белый, Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Мясной Ряд Орех Свиной "Экстра", Самбери Хлеб Белый, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 午餐: Кинто Соус Томатный Классический, Grow Food Сметанный Соус, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Капустный Салат, Мираторг Шашлык Традиционный. 小食/其他: Natur Foods Финики, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|