在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 42.73克 | 碳水物: 83.95克.
早餐: 防彈咖啡. 午餐: 炸年糕, 炒杏鮑菇, 大陸妹, 蔬菜春卷, 地瓜, 木耳, 花椰菜, 荷包蛋, 馬鈴薯沙律加雞蛋. 晚餐: 7-11 大冰拿, 炒南瓜, 炒杏鮑菇, 番茄, 木耳, 花椰菜, 荷包蛋, 菠菜. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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