在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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111.3 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 20.26克 | 蛋白质: 100.25克 | 碳水物: 81.75克.
午餐: Tomates, Alface, Rúcula, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Rúcula, Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Manga Palmer, Marilan Pit Stop Original. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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