在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
424 千卡
|
脂肪: 7.81克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 41.46克.
早餐: Durazno, Loncoleche Protein Yogurt. 午餐: Cebollas, Morrón, Pepino (Pelado), Tia Rosa Tortilla, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Livean Nectar Naranja. 小食/其他: Fuchs Pan Molde Integral, Bistec de Res, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|