在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 37.36克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 169.49克.
早餐: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. 午餐: Brown Sugar , Country Crock Shedd's Spread Original, Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 晚餐: C & F Foods Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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