在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
558 千卡
|
脂肪: 6.24克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 86.40克.
早餐: Lidl Hähncheninnenfilet, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Freshona Erbsen Möhren, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf. 午餐: Bioland Apfelsaft 100% Direktsaft. 更多的......
|
一个星期减少11.0 公斤
|
|
|