在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 192.71克 | 蛋白质: 94.46克 | 碳水物: 21.34克.
早餐: Zielona Herbata, KFD Kreatyna. 午餐: Bakalland Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Orzechy Włoskie, Szynka, Cebule, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Jajko L. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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