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Lucasantana的日记, 2020年01月7日

在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
67.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月7日:
1651 千卡 脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 123.63克 | 碳水物: 161.86克.   早餐: Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: C.Vale Filé de Tilápia. 小食/其他: Itambé Doce de Leite com Coco , Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce, Itambé Doce de Leite com Coco. 更多的......
382 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Lucasantana的体重历史


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