在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 54.65克 | 蛋白质: 123.63克 | 碳水物: 161.86克.
早餐: Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Itacolomy Manteiga com Sal, Pão Francês. 午餐: C.Vale Filé de Tilápia. 小食/其他: Itambé Doce de Leite com Coco , Ameixas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Kicaldo Polvilho Doce, Itambé Doce de Leite com Coco. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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