在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 145.29克 | 碳水物: 139.79克.
早餐: Arroz Parboilizado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Café Brasileiro Café com Açúcar, Arroz Parboilizado Cozido, Manteiga (com Sal), Ovo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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