在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1240 千卡
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脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 120.90克.
早餐: Baguette, U Miel de Fleurs, Harry's Brioche, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 午餐: Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Fromage Feta, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Bio Yaourt Soja Nature , Carrefour Salsifis, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise. 晚餐: Oeuf, Carrefour Bio Boisson Avoine, Markal Farine de Maïs, Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Olives Vertes, Fromage Feta. 小食/其他: Lanvin Truffes au Chocolat 70% de Cacao. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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