在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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994 千卡
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脂肪: 35.65克 | 蛋白质: 20.04克 | 碳水物: 147.26克.
早餐: Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Jan Pannenkoeken Naturel, Suiker. 晚餐: Jumbo Kerriesaus, Lidl Geschrapte Worteltjes, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: AH Druivensap, AH Elstar Appel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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