在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 58.90克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 268.17克.
早餐: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Избенка Молоко Топленое 4%. 午餐: Макдоналдс Гляссе, Mirel Крем-Брюле. 晚餐: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Свити, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. 小食/其他: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Мандарин. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
 评论
За сутки 2 кг слить - я повелитель воды ~~~
2020年01月7日 会员：: Anna Alexa
|
|
|