在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
905 千卡
|
脂肪: 28.49克 | 蛋白质: 98.57克 | 碳水物: 68.14克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Овсяноблин. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Чай с Молоком, Савушкин Хуторок Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|
|
|