在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 125.12克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 4.80克.
早餐: Витаген Кальций , Яйцо, Избенка Масло Топленое, Сыр Гауда, Anchor Масло Сливочное, Броне кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Свинина. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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