在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
863 千卡
|
脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 99.15克 | 碳水物: 62.73克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Магнит Банан, Тандер Сыр Российский 50%, Архангельск Хлеб Хлебушек с Отрубями. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Молоково Молоко 3,2%, Окское Яичный Белок. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|