在2020年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 54.12克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 66.32克.
早餐: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. 午餐: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|