在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 116.60克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Озерский Сувенир Курага в Шоколадной Глазури, Ромбаба Меренговый Торт, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. 午餐: KDV Конфеты Шантарель , Сырники с Овсяной Мукой, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Золотой Колос Батон Славянский Нарезной, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. 晚餐: Мегамарт Печенье Постное с Яблоком, Славянка Настоящая Нуга Шоколадная, Яшкино Шантарель, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|