在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 48.65克 | 碳水物: 108.32克.
早餐: Чай, Сдобная Особа Пирог Вишневый Йогурт-Шейк. 午餐: Свиная Отбивная, Греческий Салат. 晚餐: Картошка Вареная, ЕЖК Горчица, Семейные Секреты Зеленый Горошек, Картошка Вареная, Ремит Холодец Домашний . 小食/其他: Жвачка. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|