在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 56.54克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 65.17克.
午餐: Bokomo Provita Wholewheat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mayonnaise, Hard-Boiled Egg . 晚餐: Onions, Green Peas (Frozen), McCain Baby Carrots, Red Tomatoes (Canned), PnP Butternut, Lean Minced Beef. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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