在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 40.38克 | 碳水物: 208.18克.
早餐: Кофе, Кофе, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. 午餐: Хлебница Булочка с Маком , Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе. 小食/其他: Виноград, Кофе. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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