wantfitin的日记, 2010年09月7日

在2010年09月7日体重纪录（没有日志纪录）

86.2 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年09月7日:

541 千卡

脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 57.01克 | 碳水物: 12.60克. 早餐: Queso Panela, Silk unsweetened, No Calorie Sweetener Packets. 午餐: Beef heart. 晚餐: Queso Panela, Splenda. 更多的......

一星期增加4.8 公斤

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