在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Творог (Обезжиренный). 晚餐: Красное Яблоко, Сыр Российский, Белый Хлеб. 小食/其他: Огурец, Коричневый Сахар, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Гранат, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|