在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 127.20克 | 碳水物: 171.66克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Semangka. 午餐: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Ikan Mas, Nasi Putih. 晚餐: Hati Ayam, Ampela, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Mas, Nasi Putih. 小食/其他: Nissin Wafers Chocolate, Mayora Teh Pucuk Harum, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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