在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1693 千卡
|
脂肪: 71.93克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 153.95克.
早餐: Сметана 20%, Творожные вафли. 午餐: Творожные вафли, Астория Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной, Булгур. 晚餐: Астория Кетчуп Шашлычный, Биточки рыбные. 小食/其他: Сухие Жареные Орехи Кешью, От Палыча Торт Прага, Мандарин, Окей Финики Сушеные с Косточкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|