在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.0 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 34.52克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 182.65克.
午餐: Shortbread Cookies , White Rice, Dried Squid, Dried Fish, Coffee with Sugar. 晚餐: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 小食/其他: Jam Preserves, Thai Kitchen Coconut Milk, Caramelized Sugar, White Rice (Glutinous, Cooked) . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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