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1 Jan的日记, 2020年01月6日

在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
120.5 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 30.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月6日:
1073 千卡 脂肪: 26.25克 | 蛋白质: 43.30克 | 碳水物: 169.60克.   早餐: Bruine Boterham, Groentensoep, Koffie met Melk, Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. 午餐: Bruine Boterham. 晚餐: Koffie met Melk, Daily Chef Macaroni Bolognese. 小食/其他: Sinaasappelen. 更多的......
2948 千卡 运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......



     
 

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1 Jan的体重历史


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