在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 76.36克 | 碳水物: 198.30克.
早餐: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Suco de Laranja Natural, Pão Francês. 午餐: Suco de Limão, União Açúcar Refinado, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Lasanha com Carne. 小食/其他: Pullman Pão de Forma, Vigor Iogurte Vigor, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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