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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, schei... Grippe.. seit 2 Uhr wach.. 🤦♂️😥 an PC und gearbeitet... jetzt platt wie ein Autoreifen.. und hab nen eigenen Aufzug.. 🤦♂️
Hoffe Euch gehts besser.. Alken eimen schönen Feiertag in Bayern, Baden Württemberg und Sachen Anhalt... Den Arbeitenden einen hiffentlich guten Tag... 🙋♂️🌻🌼🌞😘
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84.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1754 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: Lorenz Salzstangen, Milchkaffee-Weihnstephan. 晚餐: Abendessen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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