在2020年01月6日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 80.82克 | 蛋白质: 51.85克 | 碳水物: 29.28克.
早餐: Abacate, Café, Ovo. 午餐: Abóbora Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Frimesa Banha de Porco. 晚餐: Ovo Frito. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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