在2020年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
623 千卡
|
脂肪: 24.39克 | 蛋白质: 19.19克 | 碳水物: 85.38克.
早餐: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Pain Complet, Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Huile d'Olive, Sigir Burger Steak, Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Courgette. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|