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wuxx
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2020年01月6日
wuxx的日记, 2020年01月6日
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단식 16차 저탄고지 시작예정
95.7 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月6日:
1280 千卡
脂肪: 96.02克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 1.24克.
晚餐:
삼겹살, 앵커 앵커무염버터10g.
小食/其他:
동아오츠카 나랑드사이다, 돼지 껍데기.
更多的......
45 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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