在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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688 千卡
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脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 25.82克 | 碳水物: 0.44克.
早餐: Butter (Salted) , PVL Essentials MCT Oil, Aldi British Mature Cheddar, Tesco Butterhead Salad, Asda Mackerel Fillets in Sunflower Oil, Kenco Instant Coffee with Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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