在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 177.61克.
早餐: Мёд, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Гречневый Суп. 小食/其他: Розумний Вибір Козинаки Соняшникові, Морковь, Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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