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media sett. (media kcal 1900 IF)
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59 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 103.68克 | 碳水物: 185.52克.
早餐: Tiramisù. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Cecchin Bigoli al Torchio. 晚餐: Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 0% , Rigamonti Bresaola Black Angus , Uovo, Ecor Cous Cous Bianco, Passato zucca zucchine carote. 小食/其他: Noberasco Veg & Crock Zucca, Tiramisù. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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