在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1340 千卡
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脂肪: 35.42克 | 蛋白质: 67.42克 | 碳水物: 184.32克.
早餐: Daily Bread Pane di Segale, Mandarino, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 午餐: Uova 2 100Gr(Inran), Orogel Soia Edamame, Colfiorito Minestrone del Fattore, Olio Evo(Inran). 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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