在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）
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42.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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710 千卡
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脂肪: 15.84克 | 蛋白质: 26.37克 | 碳水物: 117.15克.
早餐: İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes. 午餐: Etli Kuru Fasulye. 晚餐: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 小食/其他: Kestane. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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