paula 69的日记, 2020年01月6日

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在2020年01月6日体重纪录（没有日志纪录）

86.8 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 21.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月6日:

421 千卡

脂肪: 19.35克 | 蛋白质: 13.97克 | 碳水物: 48.48克. 早餐: Koffie met Melk, Eiersalade, Volkoren Brood. 更多的......

一星期增加0.6 公斤

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Grеat post, it rеmindеd me how my friend and I lоst 10 kg in а mоnth withоut effоrt. Fоr me, this is а miracle аnd it rеallу wоrks, whаt do you think abоut this mеthod? Instаgrаm @jаnе8е

2020年02月5日会员：: SusanihEvans

Félicitations, vous êtes très courageuse. 💪☺️

2021年01月15日会员：: Anabb71


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